Kandungan seratnya yang cukup tinggi juga dapat membantu melancarkan pencernaan dan mendukung kesehatan jantung.Antioksidan dalam buah tropika macam vitamin C dan karotenoid tu berfungsi untuk elakkan atau kurangkan kerosakan pada sel-sel akibat radikal bebas dalam badan. Contoh buah yang kaya antioksidan tu manggis dan rambutan.To possess a demand… Read More